تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
مُختبر الأسئلة
الأسئلة
التصنيفات
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
رتب أهم الخطوات التعليمية لأداء السقطة الخلفية من القرفصاء (أوشيرو - أوكيمي)؟
0
معجب
0
شخص غير معجب
14.5ألف
مشاهدات
سُئل
يناير 17، 2023
في تصنيف
التعليم السعودي
بواسطة
elmokhtabar
رتب أهم الخطوات التعليمية لأداء السقطة الخلفية من القرفصاء (أوشيرو - أوكيمي)؟
+ ضرب البساط بالذراعان بقوة بزاوية (35) درجة تقريباً.
+ النظر إلى الحزام، والرجلين مرفوعة بزاوية (45) درجة تقريباً.
+ الميل خلفا للنزول على البساط على عقبي القدمين حتى ملامسة البساط بالمقعدة، ثم العضلات الكبيرة للظهر.
+ ثني الركبتين كاملاً مع رفع الذراعان أماماً للوصول لوضع القرفصاء.
رتب أهم الخطوات التعليمية لأداء السقطة الخلفية من القرفصاء أوشيرو - أوكيمي
رتب أهم الخطوات التعليمية لأداء السقطة الخلفية من القرفصاء أوشيرو - أوكيمي؟
رتب أهم الخطوات التعليمية لأداء السقطة الخلفية من القرفصاء أوشيرو - أوكيمي ؟
رتب أهم الخطوات التعليمية لأداء السقطة الخلفية من القرفصاء أوشيرو - أوكيمي بيت العلم
رتب أهم الخطوات التعليمية لأداء السقطة الخلفية من القرفصاء أوشيرو - أوكيمي المختبر
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
يناير 17، 2023
بواسطة
elmokhtabar
أفضل إجابة
رتب أهم الخطوات التعليمية لأداء السقطة الخلفية من القرفصاء أوشيرو - أوكيمي بيت العلم
الإجابة:
ثني الركبتين كاملاً مع رفع الذراعان أماماً للوصول لوضع القرفصاء.
الميل خلفاً للنزول على البساط على عقبي القدمين حتى ملامسة البساط بالمقعدة، ثم العضلات الكبيرة للظهر.
ضرب البساط بالذراعان بقوة بزاوية (35) درجة تقريباً.
النظر إلى الحزام، والرجلين مرفوعة بزاوية (45) درجة تقريباً.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
6.1ألف
مشاهدات
من أهم النقاط التعليمية لسقطة الخلفية ( أوشيرو - أوكيمي ) هي
سُئل
يناير 26، 2023
في تصنيف
التعليم السعودي
بواسطة
elmokhtabar
من أهم النقاط التعليمية لسقطة الخلفية أوشيرو - أوكيمي هي
من أهم النقاط التعليمية لسقطة الخلفية أوشيرو - أوكيمي هي؟
من أهم النقاط التعليمية لسقطة الخلفية أوشيرو - أوكيمي هي ؟
من أهم النقاط التعليمية لسقطة الخلفية أوشيرو - أوكيمي هي بيت العلم
من أهم النقاط التعليمية لسقطة الخلفية أوشيرو - أوكيمي هي المختبر
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
5.5ألف
مشاهدات
عند أداء السقطة الخلفية ( أوشيرو - أوكيمي ) من وضع الوقوف يتم اصطدام الرأس بالبساط
سُئل
يناير 23، 2023
في تصنيف
التعليم السعودي
بواسطة
elmokhtabar
عند أداء السقطة الخلفية أوشيرو - أوكيمي من وضع الوقوف يتم اصطدام الرأس بالبساط
عند أداء السقطة الخلفية أوشيرو - أوكيمي من وضع الوقوف يتم اصطدام الرأس بالبساط؟
عند أداء السقطة الخلفية أوشيرو - أوكيمي من وضع الوقوف يتم اصطدام الرأس بالبساط ؟
عند أداء السقطة الخلفية أوشيرو - أوكيمي من وضع الوقوف يتم اصطدام الرأس بالبساط بيت العلم
عند أداء السقطة الخلفية أوشيرو - أوكيمي من وضع الوقوف يتم اصطدام الرأس بالبساط صواب خطأ
عند أداء السقطة الخلفية أوشيرو - أوكيمي من وضع الوقوف يتم اصطدام الرأس بالبساط المختبر
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
2.6ألف
مشاهدات
يتم تعليم السقطة الخلفية ( اوشيرو - أوكيمي ) من القرفصاء بثني الركبتين كاملاً ويرفع الذراعان أماماً
سُئل
يناير 27، 2023
في تصنيف
التعليم السعودي
بواسطة
elmokhtabar
يتم تعليم السقطة الخلفية ( اوشيرو - أوكيمي ) من القرفصاء بثني الركبتين كاملا ويرفع الذراعان أماما
يتم تعليم السقطة الخلفية ( اوشيرو - أوكيمي ) من القرفصاء بثني الركبتين كاملا ويرفع الذراعان أماما ؟
يتم تعليم السقطة الخلفية ( اوشيرو - أوكيمي ) من القرفصاء بثني الركبتين كاملا ويرفع الذراعان أماما بيت العلم
يتم تعليم السقطة الخلفية ( اوشيرو - أوكيمي ) من القرفصاء بثني الركبتين كاملا ويرفع الذراعان أماما صواب خطأ
يتم تعليم السقطة الخلفية ( اوشيرو - أوكيمي ) من القرفصاء بثني الركبتين كاملا ويرفع الذراعان أماما المختبر
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
7.8ألف
مشاهدات
من الخطوات التعليمية في السقطة الجانبية اليمنى ( ميجي - يوكو - أوكيمي )
سُئل
فبراير 4، 2023
في تصنيف
التعليم السعودي
بواسطة
elmokhtabar
من الخطوات التعليمية في السقطة الجانبية اليمنى ( ميجي - يوكو - أوكيمي )
من الخطوات التعليمية في السقطة الجانبية اليمنى ( ميجي - يوكو - أوكيمي )؟
من الخطوات التعليمية في السقطة الجانبية اليمنى ( ميجي - يوكو - أوكيمي ) ؟
من الخطوات التعليمية في السقطة الجانبية اليمنى ( ميجي - يوكو - أوكيمي ) بيت العلم
من الخطوات التعليمية في السقطة الجانبية اليمنى ( ميجي - يوكو - أوكيمي ) المختبر
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
3.7ألف
مشاهدات
أي من الأشكال التالية تمثل الأداء الصحيح عند تنفيذ السقطة الجانبية اليمنى ( ميجي – يوكو – أوكيمي ) من القرفصاء
سُئل
فبراير 5، 2023
في تصنيف
التعليم السعودي
بواسطة
elmokhtabar
أي من الأشكال التالية تمثل الأداء الصحيح عند تنفيذ السقطة الجانبية اليمنى ( ميجي – يوكو – أوكيمي ) من القرفصاء
أي من الأشكال التالية تمثل الأداء الصحيح عند تنفيذ السقطة الجانبية اليمنى ( ميجي – يوكو – أوكيمي ) من القرفصاء؟
أي من الأشكال التالية تمثل الأداء الصحيح عند تنفيذ السقطة الجانبية اليمنى ( ميجي – يوكو – أوكيمي ) من القرفصاء ؟
أي من الأشكال التالية تمثل الأداء الصحيح عند تنفيذ السقطة الجانبية اليمنى ( ميجي – يوكو – أوكيمي ) من القرفصاء بيت العلم
أي من الأشكال التالية تمثل الأداء الصحيح عند تنفيذ السقطة الجانبية اليمنى ( ميجي – يوكو – أوكيمي ) من القرفصاء المختبر
مرحبًا بك في مُختبر الأسئلة والأجوبة ، حيث بيتم فحص وإختبار السؤال والإجابة قبل نزولهم.
التصنيفات
جميع التصنيفات
التعليم السعودي
(8.9ألف)
حل ألغاز
(1.2ألف)
لعبة فطحل العرب
(600)
الرد على
(608)
الأسماء
(212)
معنى
(310)
ما هو
(86)
12.3ألف
أسئلة
12.4ألف
إجابة
187
تعليقات
2
مستخدم
...