Question

خطوات علاج ضغط الدم دون استعمال العقاقير:

• -اتباع حمية غذائية
• -تناول الأطعمة كثيرة السعرات الحرارية والملح .
• -انقاص الوزن إذا كان زائداً والمحافظة عليه إذا كان معتدلاً .
• -ممارسة التمارين الرياضية وخاصة المشي .

Answer 1

خطوات علاج ضغط الدم دون استعمال العقاقير بيت العلم

الإجابة:

• اتباع حمية غذائية.
• انقاص الوزن إذا كان زائداً والمحافظة عليه إذا كان معتدلاً.
• ممارسة التمارين الرياضية وخاصة المشي.