1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة
 
أفضل إجابة

رتب أهم خطوات الوصف الفني لأداء الارسال العالي في الريشة الطائرة بيت العلم بيت العلم

الإجابة:

  • نقل ثقل الجسم من الرجل الخلفية للأمامية لتتوافق مع حركة مد مفصلي الرسغ والساعد، والمضرب.
  • تستمر حركة المضرب للأمام، لمساعدة توجيه الريشة من حيث السرعة، والمسار، والزمن.
  • مسك الريشة بين إبهامه من الخارج والسبابة والوسطى من الداخل، واتجاه الريشة للأعلى في مستوى عمودي عند الصدر وفوق القدم اليسرى الموضوعة أماما.
  • مرجحة سريعة باليد الضارية - من للأمام لتضرب الريشة من الأسفل إلى الأعلى وللأمام على شكل قوس عال لتمر من فوق الشبكة.
  • من الوقوف في منطقة الإرسال مجاورة لخط المنتصف، يكون كتف الذراع الضاربة للخلف؛ حتى يتيح مدى واسعاً لحركة مرجحة المضرب.
  • مسك المضرب برسغ مثني للخارج، بحيث يكون رأس المضرب متجها للخارج والخلف.

اسئلة متعلقة

مرحبًا بك في مُختبر الأسئلة والأجوبة ، حيث بيتم فحص وإختبار السؤال والإجابة قبل نزولهم.

12.3ألف أسئلة

12.4ألف إجابة

187 تعليقات

2 مستخدم

...